Trainer

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GYROTONIC® Trainer

GYROKINESIS®Trainer

NSCA-CPT

1day Fasting Trainer

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楽天株式会社の取締役付秘書として勤務後、筋力トレーニングに目覚める

 

二人出産し、二回とも産後13kg減量し元に戻る

 

その後NSCA-CPTのトレーナー資格を取得

 

東京港区のHills Spa(六本木ヒルズ)にてパーソナルトレーナーとして勤務

 

その後、筋トレのピーク時に11kg増量(というかデブ)

 

デブ時の写真は今捜索中...

 

そして容姿コンプレックスに陥る

 

その後、ジャイロトニックに出会いトレーナー資格を取得

 

さらに1DAYファスティングの資格を取得

 

6kg減量に成功(11kg太る前の洋服が普通に着れます)

 

ジャイロキネシスの資格も取得

 

私のようなアスリート出身ではないトレーナーは皆さんの気持ちわかります!

 

また、身体の健康は心の健康と深く関わっていると感じ広く広めたいと思っています

 

皆さんが綺麗に、健康になって欲しいと思っています!

 

なぜなら人生が楽しくなるから!